EQUILIBRIO

Dopo esercizi di controllo della respirazione in posizione statica e dinamica (camminata, marcia, corsetta, proviamo a controllare i movimenti tenendo un cinesino in testa.

Prima camminiamo per la palestra, poi cominciamo a palleggiare con il cinesino da fermi.

Il gioco dell'equilibrio

Si distribuiscono gli imbutini a ciascun alunn
si distribuisce un pallone ciascuno
si chiede di porre il pallone sull'imbutino.

Risulta difficile tenere il pallone in equilibrio da fermi, maggiormente provando a procedere lentamente.
Il gioco risulta importante per verificare la capacità di coordinazione e di stabilità.