2^ ORA DI LAB. MOTORIO

a. Controllare gli equilibri posturali

b. Consolidare gli schemi motori statici e dinamici: camminare, marciare, correre.

a. Controllare gli equilibri posturali: equilibrio, coordinazione.

b. Controllare la respirazione.

c. Sviluppare le capacità condizionali ( forza, velocità) in situazioni di gioco.

    Formare un cerchio, cercando di rispettare lo spazio e i compagni: 

     uno al centro tira la palla agli altri giocatori che camminano ruotando e devono   riceverla e rilanciare. Questo esercizio è importante per abituare a ricevere e rilanciare la palla in situazioni di Easy basket.

d. Utilizzare abilità motorie in situazioni di gioco.

e. Individuare e rispettare le regole in situazioni di gioco.

    f. Sviluppare capacità sociali attraverso il gioco: collaborazione, rispetto e valorizzazione dell’altro, senso di appartenenza, lealtà nella competizione

  

    Impossibile non concludere con i tiri al canestro. Li divertono e li entusiasmano.

VERIFICHE

Oggi abbiamo approfittato per fare un po' di riepilogo anche in palestra.

1^ gioco: palleggio in alto.

Obiettivi: Coordinare i propri movimenti. Saper occupare lo spazio, rispettando quello altrui.

Ciascuno gira liberamente per lo spazio, rispettando quello degli altri, lanciando la palla sempre più in alto, facendo attenzione a non farla cadere.
mancano due palloni, dunque i due liberi andranno in giro cercando di recuperare il pallone di qualche compagno.
Attenzione: è vietato toccare il compagno nel tentativo di impossessarsi del pallone.

2^ gioco: gioco a coppie

Obiettivi: Coordinare i propri movimenti, calcolando forza e direzione.

Seduti a terra, uno di fronte all'altro, un compagno fa scivolare il pallone per terra e l'altro contemporaneamente lo lancia cercando di farlo rimbalzare lungo il percorso, senza toccare il pallone del compagno.

3^ gioco: palleggio intorno all'asse

Ciascuno col proprio pallone palleggia, immaginando di girare intorno ad un asse. In pratica mimiamo il movimento di rotazione della Terra.

Obiettivo: coordinare i movimenti.

 4^ gioco: tiro al canestro

Gli ultimi dieci minuti li dedichiamo sempre al tiro, che è l'attività preferita da alunni e alunne. Io ritengo che il misurarsi con se stessi, prima ancora che con gli altri, sia una forte motivazione alla base di questa loro scelta. Inoltre è un'occasione per abituarsi a vincere e perdere e a rispettare i compagni, se vincono o perdono.

 E chiamalo un obiettivo da poco. FAIR PLAY.

CONTROLLARE I MOVIMENTI NEL GIOCO

In occasione dell'OPEN DAY tenutosi Giovedì 29/1, noi eravamo in palestra.

  Obiettivo: Controllare i movimenti e la direzione utilizzando materiale strutturato.

1^ step  = posizionarsi ciascuno nel proprio cerchio, due compagni rimangono fuori. Al CHANGE, ciascuno correrà ad occupare un cerchio libero e i due compagni senza cerchio cercheranno di rubare il posto ad un altro.
2^ step  = correre in fila indiana, facendo gimcana intorno ai coni ciascuno con il proprio cerchio, rispettando lo spazio e i tempi dei compagni.
3^ step = controllare la direzione del cerchio assegnato percorrendo liberamente lo spazio. Fare attenzione ad occupare tutti gli spazi a disposizione, rispettando quello dei compagni.
4^ step = posizionarsi a coppie: lasciar scorrere il cerchio verso il compagno, controllando direzione e forza.